南信州の旅行宿泊に最適松川温泉で日々の疲れを癒しませんか？家族旅行に最適な【信州まつかわ温泉清流苑】

とれたてのおいしさを堪能！農園主と一緒に季節の野菜の収穫体験
南アルプスをのぞむ畑にて、農薬や化学肥料を削減して栽培された野菜の収穫体験。農園主の牛久保さんは、空調設備の技術士から転身した、異色の経歴の持ち主です。「百姓は、元気があるうちは一生もの。農家になって毎日が楽しくなりました。都会のベランダでもできる家庭菜園のコツをお教えします。なんでも聞いてくださいね。」と語る牛久保さんと一緒に、季節の野菜収穫体験をお楽しみください。

心の中を空っぽに。ありのままの自分を見つめ、感じるひとときを
400年以上の歴史を誇る日連宗の寺院・長光寺で、瞑想と写仏の静かな時間。体験後は、池田龍珠住職が自ら淹れるコーヒーでやすらぎのひとときを。「世の中は目まぐるしく変わるからこそ、ここに変わらないものを見つけにいらしていただければと思います。」「南アルプスの美しさに癒されながら、自分らしさを見つめる時間をお過ごしください。」と語る住職。長光寺で本来の自分、ありのままの自分でいることの大切さを感じてみませんか。普段お仕事が忙しい方や、家事や育児に追われて静かに自分と向き合う時間を作りたい方におすすめです。

地元のお母さんたちが伝授！ほっとする郷土の味覚「五平餅」づくり
地元のお母さんたちグループ「味の里まつかわ」のみなさんと一緒に、信州の郷土食「五平餅」の手作り体験を行います。この地域ではかつて、五平餅は秋の収穫期と農作物が始まる春先に山の神様にお供えして食べていて、一番のご馳走だったそうです。添えるタレはくるみとみそを和えたもの。くるみもたくさん実るし、みそも身近にある調味料。郷土の歴史と土地の恵みが詰まった五平餅づくり体験をお楽しみください。お子さんの参加も大歓迎です。

作って楽しい。吹いて感じる自然とのつながり
地元の「地無し尺八」奏者が、生演奏を交えて人と自然とのつながりを語ってくれます。尺八の生演奏を聴いたあとはマイ竹笛づくりに取りかかります。竹を火であぶって油抜きをして、竹を切って削って加工していきます。自分が作った竹笛を吹くことで、一層自然が身近にかんじられます。作った竹笛はお持ち帰りいただき、吹くたびに松川町を思い出していただけたら。

雄大な景色の里山で、身も心も穏やかに五感で自然を感じる豊かな時間
縄文時代から人が暮らしてきた部奈（べな）地区。この地区が歩んできた歴史や暮らしにまつわるお話しを地元の方に伺いながら、穏やかで雄大な景色の里山を歩きます。そのまま地元の方々が手入れをする森の中へ。自然の奏でるたくさんの音を聞きながら、焚き火を囲んでお茶でホッと一息。時間を忘れてゆっくりと豊かな時間をお過ごしください。

「癒し」の効果が認定された森で、人と自然をつなぐ案内人と心身ともにリフレッシュ
癒しの空間へようこそ！清流が流れる「およりての森」で、人と自然をつなぐ案内人と、忙しさで閉ざされた「五感」を呼び覚まし、自律神経を整えます。森にはさまざまな効果があります。ストレス解消、リラックス、免疫力の向上・・・など。お仕事などで疲れたらお越しください。中央アルプスの山懐にある、森林セラピー基地「およりての森」は「癒し」の効果が認定された森。森林メディカルトレーナーのガイドで「こころ」と「身体」の健康に活かす「癒し」の時間。自然の中で「自分を見つめ直す」「森の力や面白さを感じる」ことを大切にしています。

ガイドと歩くから、自然の楽しみが見つかる。大自然を体感できる。
五感で味わう森の豊かさ。安心して入れる「およりての森」をガイドとともにのんびりお散歩しましょう。ここはどんな自然があるのでしょう？宝物探し、五感を使ったプログラムなど参加者の興味に寄り添ってご案内します。自然の楽しみ方が見つかるかも。森には様々な「癒しの匂い」、「音」、「美しいもの」、「面白いもの」があります。お子様と一緒に、自分だけの宝物を探しませんか。

こんな冒険　行かナイト
この夏、一夜限りの特別プログラム！
絶景のアルプスビューで人気の「小八郎岳」にナイトハイクで登ります。アウトドアだからそこそこ慣れてる人でも、なかなか経験したことがないのでは？真っ暗闇の登山道はちょっぴり怖いような、でも歩いてみたいような・・・。山頂から満天の星を見上げたら宇宙との更新もできるかも。眼下に望む広大な伊那谷の光に、人間の営みを見たり・・・と。夜の山には昼にはない魅力がつまっています。この夏の特別な思い出作りに百戦錬磨のプロガイドが安全に導きます。

初心者でも本格アウトドア体験！
清流を遡り、川に飛びこむ！！
この夏、2日間だけの特別開催！
中央アルプスの山麓にある清流片桐松川。その上流にある沢をクライム！知る人ぞ知る秘境の滝を探しに行こう！目的地は人の気配も少なく、自然があふれる秘境の滝。清流の水は澄んでいて、とても冷たい！大人も子どもも夢中で川遊び！清流を遡り、時に遊ぶ。この夏一番の大冒険の旅に出かけよう。ガイドはテレビなどのメディアにも登場する人気の地元女性ガイド。チャーミングでありながら、遭難者の救助もしている顔も。初心者でも安心してお楽しみいただけます。